Diyetisyen Fatma Demirok - -Hamilelikte fazla kilo almamak için bol bol su içmeniz gerekiyor. -Ufak tefek pilates haraketleri yaparak yağ yapımını sağlayabilirsiniz. -Nişasta ağırlıklı ürünler hamilelikte tokluk sağlar. Böylelikle hamile birey zararlı
![Hamilelikte alınan kilolardan hızlıca kurtulmak için ne yapmalı? Gebelikte alınan kilolar nasıl verilir? - Sözcü Hamilelikte alınan kilolardan hızlıca kurtulmak için ne yapmalı? Gebelikte alınan kilolar nasıl verilir? - Sözcü](https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2018/05/iecrop/gebelik-1_4_3_1527232101.jpg)
Hamilelikte alınan kilolardan hızlıca kurtulmak için ne yapmalı? Gebelikte alınan kilolar nasıl verilir? - Sözcü
![Hamilelikte Kilo Verme - Ankara Diyetisyen Ankara Diyetisyen - Neslihan Öztürk Aktepe – Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Hamilelikte Kilo Verme - Ankara Diyetisyen Ankara Diyetisyen - Neslihan Öztürk Aktepe – Beslenme ve Diyet Danışmanlığı](https://www.neslihanaktepe.com.tr/wp-content/uploads/2021/12/61bc5684b7a2c.jpeg)