🍝 Diyette makarna yenir mi❓ 🍝 Tabi ki evet 🤩 🍝 Önemli olan porsiyon miktarı ✓ 🍝 Makarnaya protein kaynağı ekley... | Instagram
Diyetisyen İlkay Buğday - Herkese merhaba 🤩 Diyette ekmek yenir mi? Yenirse hangisinden yemeliyiz? Bu sorulara cevap vermek için bugün sizlerleyim 🤗 Çoğu kişiden duyduğum 'aslında beyaz ekmek değil kepekli ekmek yiyorum
DiyetAktif on X: "Öğle ve akşam yemeği arasında uzun zamanlar olduğun, akşam yemeği geçe kaldığında ikindi ara öğünü çok daha fazla önem kazanıyor! Esmer ekmek ve sağlıklı bir peynir ile yapılan tost,
![Diyette bulgur ve pirinc pilavi kac kasik yenir? Kek yenir mi? Lutfn yrdm edin yaa zayiflayamiorm? - KizlarSoruyor Diyette bulgur ve pirinc pilavi kac kasik yenir? Kek yenir mi? Lutfn yrdm edin yaa zayiflayamiorm? - KizlarSoruyor](https://cf.kizlarsoruyor.com/q3788252/8c65e333-307e-4984-bd03-180a9ae7079a.jpg)