Fitne'ss BodyBuılding - Trapez Nasıl Çabuk Gelişir Ve Çalışma Şekilleri Buyrun. Trapez kaslarını vücudumuzda bulunan en işlevsel kasların arasında gösterebiliriz . Bu esasen trapezlerin 4 önemli işlevde rol almasından kaynaklanıyor . Trapezler
![Trapezler : Anatomisi , Hareketler , Çalıştırılma Şekilleri Ve Öneriler | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu Trapezler : Anatomisi , Hareketler , Çalıştırılma Şekilleri Ve Öneriler | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu](http://www.bodybuilding.com/exercises/exerciseImages/sequences/365/Male/m/365_1.jpg)
Trapezler : Anatomisi , Hareketler , Çalıştırılma Şekilleri Ve Öneriler | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
![How To : Dumbell Upright Row Nasıl Yapılır | Evde Vücut Geliştirme | Trapez Kaslarını Büyüt - YouTube How To : Dumbell Upright Row Nasıl Yapılır | Evde Vücut Geliştirme | Trapez Kaslarını Büyüt - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/OYAelG2cTQk/maxresdefault.jpg)